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外：洗背侧指缝。步洗

4、手法手手心对手背沿指缝相互揉搓，何正掌心相对，确洗

6、步洗双手交换进行。手法手

5、何正弯曲各手指关节，确洗双手交叉沿指缝相互揉搓不低于5次。步洗夹：洗掌侧指缝。手法手涂抹香皂（肥皂）或洗手液，何正手臂。确洗

3、步洗双手交换进行。手法手相互揉搓不低于5次。何正

7、掌心相对，内：洗手掌。

双手交换进行。弓：洗指背。双手交换进行。

2、立：洗指尖。弯曲各手指关节，腕：洗手腕、大：洗拇指。流动的水湿润双手，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，手指并拢相互揉搓不低于5次。把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓不低于5次，双手交换进行。一手握另一手大拇指旋转揉搓不低于5次，揉搓手腕、手臂每项不低于5次，data-v-3d9236d1>

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